2023.03.17踊れる身体は日常生活の積み重ね （２）
身体は少しずつ変化していきます。だからこそ若い時から気をつける
ことも必要だと思います。
最近では普段からスマートフォンなどを見入っていることが多いせい
でしょうか、若い人の方が首が前に出てしまっていたりして姿勢が悪く
体が硬いことが多いような気がします。
せっかく見た目はキレイなのに、その部分は少し心配です。
あとは、普段から鏡などで自分をよく見てください。
顔ばかりではなく身体全体を見て、いつでも自分をチェックしてほしいですね。
その点では、フラを踊ることは定期的に自分を鏡でみることになるので、
とても良いことだと思います。
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